户外拓展团建小贴士

1，培训期间请服从培训师和客服人员的管理,课余期间严禁喝酒和任何形式的赌博；

2，在培训中,请您爱护基地的各项设施以及自然环境,请不要乱丢垃圾；

3，受训期间(开展项目课程期间),一切听从带队教练及组织者的指挥,严格遵守时间纪律；

4，在培训期间,请不要离开您所在小组单独活动,如有困难请向培训师或者后勤人员要求帮助；

5，拓展训练是根据健康人的正常水平而设计的,如学员对自己的身体状况产生疑问,应在训练前咨询培训教练，不得隐瞒个人伤病史和健康隐患；

6，在活动期间,遇到突发状况,请及时通知教练；

7，在培训前三个工作日需提供参训人员名单,包含联系方式,以方便联系及购买保险服务,如有调整,请在一个工作日前告之；

8，服装鞋类要求运动鞋服或登山鞋服,禁穿皮鞋及高跟鞋；
9，卫生用品培训部有应急医药箱,大家也可以根据个人习惯准备其它卫生用品,；
10，其他用品夏季可根据个人需要配备太阳镜、太阳帽、防晒霜、花露水(防蚊)、小手电筒；
11，贵重物品:尽量不要携带,确实需要谨慎携带并由个人妥善保管,；

12，出行前认真学习相关安全常识，掌握必备的安全知识；

13，素质拓展期间遵守各项法律法规和规定，做到文明拓展、安全拓展,；

14，在素质拓展期间无故不得脱离队伍独自行动，尤其禁止攀高、玩火、下水游泳等危险活动,；

15，自觉遵守交通规则，注意交通安全，乘坐交通工具时不要携带危险品和违禁品,；

16，选择安全的娱乐场所，参加各种活动时遵守安全规则，采取保险措施；不要进入各种非法营业的娱乐场所,；